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前身為焦作市郊區。1990年經國務院批準，原郊區更名為山陽區。因始建于戰國初期的山陽城而得名。

2005年，將修武縣的李萬鄉劃歸山陽區管轄。

2000年，山陽區轄7個街道、3個鄉。根據第五次人口普查數據，全區總人口233639人，其中：東方紅街道 36088人、焦東街道 20858人、百間房街道 9234人、太行街道 19516人、藝新街道 30792人、光亞街道 25494人、定和街道 17598人、百間房鄉 19765人、恩村鄉 32343人、李萬鄉 21951人。

2005年，山陽區鄉鎮區劃調整：撤銷恩村鄉，設立新城街道辦事處，管轄原恩村鄉行政區域，辦事處駐恩村三街；撤銷百間房鄉，設立中星街道辦事處，管轄原百間房鄉行政區域，辦事處駐廟河村；撤銷李萬鄉，設立李萬街道辦事處，管轄原李萬鄉行政區域，辦事處駐神州路。

截至2005年12月31日，山陽區轄10個街道：東方紅街道、焦東街道、百間房街道、藝新街道、定和街道、太行街道、光亞街道、新城街道（新增）、中星街道（新增）、李萬街道（新增）。其中，李萬街道委托高新區管理。