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宛城區建置較早．周宣王時為申伯封地．稱申伯國。春秋時楚滅申建宛邑。始稱宛。戰國屬韓。。周報王四十三年（前272年）始置宛縣，為南陽郡治所。西漢因秦舊制，新莽改南陽郡為“前隊”（隊音逆），改宛縣為南陽縣。東漢復西漢舊制。稱宛縣．仍為南陽郡治所，北周并宛縣于亡陌．稱上宛。隋文帝開皇三年（583年）改上宛為南陽縣，屬鄧州。隋場帝大業三年（607年）。改鄧州為南陽郡，領有南陽縣。唐高祖武德三年（620年）置宛州，領有南陽縣，武德八年（625年）宛州廢。復設鄧州，仍屬鄧州。唐玄宗天寶元年（742年）復改鄧州稱南陽郡．仍轄南陽縣。不久復鄧州。金哀宗正大三年（1226年）置申州，南陽為治所，元升申州為南陽府．明、清仍設府，南陽縣為府治。民國3年（1914年）廢南陽府，改屬南汝道。后道廢屬省。民國21年（1932年）屬河南省第六行政督察區，至1948年11月南陽縣解放。