亚洲精品一区二区国产精华液丨97狠狠狠狼鲁亚洲综合网丨国模大尺度福利视频在线丨国产在线视欧美亚综合丨色综合久久综合欧美综合网

云南俗稱玉米為包谷。玉米的故鄉在墨西哥和秘魯，大約十六世紀傳入我國，李時珍在《本草綱目》里就有了關于玉米的記載。玉米中的脂肪是一種良好藥物、亞油酸含量高達60%，還含有卵磷脂、維生素A、E等，可降低血中膽固醇并柔化動脈血管，是動脈硬化癥、冠心病、高血壓、脂肪肝的理想食品。國外資料報道，在非洲、意大利、西班牙、巴西等國癌癥的發病率較低，是因為他們以玉米為主糧，世界長壽地區如高加索，也是以食玉米為主。 

包谷粑粑是每年玉米成熟的季節用鮮嫩的玉米制作的一種風味小吃。制作簡單，口味清新，尤以鮮甜而富含營養見佳。